У лабораторних дослідженнях середня реакція молодих людей на зоровий сигнал становить близько 190 мс, а в легкій атлетиці старт раніше ніж за 100 мс після сигналу вважають фальстартом. В іграх цифри вищі: час додають монітор, миша й наведення. Хороший результат лежить поруч із цим діапазоном і стабільний від спроби до спроби.
Що кажуть дослідження
Час реакції — це затримка між сигналом і вашою першою відповіддю. Просту реакцію вимірюють так: один сигнал і одна можлива відповідь, наприклад натиснути кнопку, коли спалахує лампа. Опорні значення:
| Що вимірювали | Типове значення | Джерело |
|---|---|---|
| Зоровий сигнал, студентський вік (середнє) | близько 190 мс | Mental chronometry (Wikipedia), з посиланням на Kosinski 2008 |
| Звуковий сигнал, студентський вік (середнє) | близько 160 мс | Mental chronometry (Wikipedia), з посиланням на Kosinski 2008 |
| Поріг фальстарту в спринті (звуковий сигнал) | 100 мс | World Athletics |
Дослідження, яке замовила IAAF, виявило в окремих спринтерів реакцію на звук близько 80 мс, тож поріг скоріше правило, ніж фізична межа. Усе це прості реакції: один сигнал, одна відповідь. Коли треба обирати між відповідями, реакція стає довшою, це відомо ще з часів Дондерса в XIX столітті. Дуель у CS2 ближча до вибору, ніж до натискання кнопки: треба помітити гравця, відрізнити ворога від союзника чи тіні й лише потім діяти.
Чому в грі чи онлайн-тесті число вище
Тест на екрані вимірює не лише нервову систему. До лабораторних 190 мс додаються чотири речі:
- Дисплей. Новий кадр з'являється не частіше ніж раз на оновлення: кожні 16,7 мс при 60 Гц і кожні 6,9 мс при 144 Гц. На повільнішому моніторі сигнал може з'явитися приблизно на 10 мс пізніше.
- Введення та софт. Миша, опитування USB, браузер чи ігровий рушій додають невеликі затримки. Їхній розмір залежить від вашої конфігурації, єдиної цифри для них немає.
- Наведення. У натискання кнопки немає відстані. У шутері приціл спершу має дійти до цілі, і лише тоді клік зараховується.
- Рішення. Відрізнити ворога від усього іншого — це реакція вибору, а вона повільніша за просту.
Як правильно виміряти свій час реакції
Одна спроба майже нічого не каже. Часи реакції зміщені праворуч: кілька повільних спроб піднімають середнє, тому чесніше дивитися на медіану.
- Щоразу використовуйте ту саму мишу, той самий монітор і той самий тест.
- Зробіть щонайменше 20 спроб за один підхід.
- Відкиньте все швидше за 100 мс. Це вгадування до сигналу.
- Візьміть медіану й порівняйте її зі своєю ж медіаною тижневої давності.
Де тут тренування Reflex
У тренуванні Reflex на цьому сайті після випадкової паузи від 0,5 до 1,5 секунди з'являється одна ціль. Одне влучання її прибирає. Екран результатів показує AVG REACTION у мілісекундах: від появи цілі до влучання.
До цього інтервалу входить і рух прицілу до цілі, тож цифра буде вищою за лабораторні 190 мс і не порівнянна з результатами інших сайтів. Користуйтеся нею як особистою динамікою: п'ять 60-секундних заходів у той самий час доби, запишіть середнє й порівнюйте тиждень із тижнем.
Що пришвидшує реакцію в справжній дуелі
Джерела вище описують сам рефлекс. Вони не стверджують, що практика сильно його скорочує. Практика змінює все, що навколо рефлексу. Приціл, який уже стоїть на рівні голови на потрібному куті, прибирає більшу частину дистанції наведення, заради цього й потрібна робота з позицією прицілу. Дослідження простої реакції також знаходять найшвидші відповіді там, де момент сигналу передбачуваний, тож на ворога, якого ви чекали, ви відреагуєте швидше, ніж на того, хто з'явився раптово.
Коротке розігрівання перед матчем допомагає з другою частиною: підготувати руки й очі. У 10-хвилинному розігріві для CS2 є хвилина з Reflex.
Часті запитання
200 мс — це хороший час реакції?
Це близько до лабораторних 190 мс для зорового сигналу, тож для кліка по екрану результат швидкий. Порівнюйте його зі своєю медіаною за кілька сесій, а не з цифрою іншого гравця.
Чи пришвидшить реакцію монітор на 144 або 240 Гц?
Швидше реагувати ви не станете, але сигнал на екрані з'явиться раніше. Між кадрами 6,9 мс при 144 Гц і 16,7 мс при 60 Гц, тобто виграш становить до 10 мс.
Чи можна натренувати реакцію для CS2?
Тренується те, що оточує рефлекс: положення прицілу, знання місць появи ворогів і відсутність паузи перед кліком. Наведені тут дослідження не показують, що сам рефлекс помітно змінюється. Щоденний захід у Reflex дає динаміку, за якою можна стежити.
Чому два тести реакції дають різні числа?
У кожного тесту свій момент старту відліку та своя кінцева дія, і кожен працює через ваш монітор і пристрої введення. Одні показують середнє, яке піднімають повільні спроби, інші медіану чи найкращу спробу. Порівнюйте числа лише в межах одного тесту.