Estudos de laboratório apontam cerca de 190 ms como tempo médio de reação visual de jovens adultos, e no atletismo uma largada menos de 100 ms após o sinal é falsa largada. Em testes de jogo o número sai maior, porque monitor, mouse e o movimento da mira somam tempo. Um bom resultado fica perto dessa faixa e se mantém estável entre as rodadas.
O que a pesquisa diz sobre tempo de reação
Tempo de reação é o atraso entre um sinal e a sua primeira resposta a ele. Pesquisadores medem a reação simples com um sinal e uma resposta possível, como apertar um botão quando uma luz acende. Os valores de referência:
| Medida | Valor típico | Fonte |
|---|---|---|
| Sinal visual, adultos universitários (média) | cerca de 190 ms | Mental chronometry (Wikipedia), citando Kosinski 2008 |
| Sinal sonoro, adultos universitários (média) | cerca de 160 ms | Mental chronometry (Wikipedia), citando Kosinski 2008 |
| Limite de falsa largada no atletismo (sinal sonoro) | 100 ms | World Athletics |
Um estudo encomendado pela IAAF encontrou velocistas que reagem a um som em cerca de 80 ms, então o limite é mais uma regra do que uma barreira física. Tudo isso é reação simples: um sinal, uma resposta. Quando é preciso escolher entre respostas, a reação fica mais lenta, resultado que remonta a Donders, no século 19. Um duelo no CS2 está mais perto de uma escolha do que de apertar um botão: você precisa notar um jogador, distinguir inimigo de aliado ou de sombra e só então agir.
Por que o seu número em jogo ou teste online é maior
Um teste de reação na tela mede mais do que o sistema nervoso. Quatro coisas somam tempo aos 190 ms de laboratório:
- O monitor. Um quadro novo aparece no máximo uma vez por atualização: a cada 16,7 ms em 60 Hz e a cada 6,9 ms em 144 Hz. O painel mais lento pode mostrar o sinal até cerca de 10 ms depois.
- Entrada e software. Mouse, polling da USB, navegador ou motor do jogo somam atrasos pequenos. O tamanho depende da sua configuração, então não há um número único para citar.
- A mira. Apertar um botão não tem distância. Num atirador, a mira precisa chegar ao alvo antes de o clique valer.
- A decisão. Distinguir um inimigo do resto é uma reação de escolha, e essas são mais lentas que as simples.
Como medir o seu tempo de reação do jeito certo
Uma tentativa diz quase nada. Os tempos de reação têm distribuição assimétrica à direita: poucas tentativas lentas puxam a média para cima, então a mediana é o número mais honesto.
- Use sempre o mesmo mouse, o mesmo monitor e o mesmo teste.
- Faça pelo menos 20 tentativas numa sentada.
- Descarte tudo abaixo de 100 ms. Isso é palpite antes do sinal.
- Pegue a mediana e compare com a sua própria mediana da semana passada.
Onde o treino Reflex entra
O treino Reflex deste site mostra um alvo depois de uma espera aleatória de cerca de 0,5 a 1,5 segundo. Um acerto o remove. A tela de resultados mostra AVG REACTION em milissegundos, medido do momento em que o alvo aparece até você acertá-lo.
Esse intervalo inclui mover a mira até o alvo, então fica maior que os 190 ms de laboratório e não pode ser comparado com números de outros sites. Use como linha de tendência pessoal: cinco rodadas de 60 segundos no mesmo horário do dia, anote a média e compare de semana em semana.
O que faz você reagir mais rápido num duelo real
As fontes acima descrevem o reflexo bruto. Elas não afirmam que a prática o reduz muito. O que a prática muda é tudo ao redor do reflexo. Uma mira que já está na altura da cabeça no ângulo certo elimina quase toda a distância de mira, e esse é o ponto do posicionamento da mira. Estudos de reação simples também acham as respostas mais rápidas quando o momento do sinal é previsível, então espere reagir mais rápido a um inimigo que você esperava do que a um que surge de surpresa.
Um aquecimento curto antes das partidas ajuda na outra parte: preparar mãos e olhos. O aquecimento de 10 minutos para CS2 tem um minuto de Reflex.
Perguntas frequentes
200 ms é um bom tempo de reação?
Está perto dos 190 ms de média de laboratório para um sinal visual, então para um clique numa tela é um resultado rápido. Compare com a sua própria mediana ao longo de várias sessões, não com o número de outro jogador.
Um monitor de 144 Hz ou 240 Hz deixa meu tempo de reação mais rápido?
Um monitor mais rápido não muda a velocidade com que você reage, mas pode mostrar o sinal mais cedo. O intervalo entre quadros é de 6,9 ms em 144 Hz e 16,7 ms em 60 Hz, então a diferença chega a cerca de 10 ms.
Dá para treinar o tempo de reação para o CS2?
Dá para treinar o que cerca o reflexo: posição da mira, saber onde os inimigos aparecem e não hesitar antes do clique. Nada nos estudos citados aqui mostra que o reflexo bruto muda muito. Uma rodada diária de Reflex dá uma linha de tendência para acompanhar.
Por que dois testes de reação me dão números diferentes?
Cada teste começa a contar num momento diferente, termina numa ação diferente e passa pelo seu próprio monitor e pelos seus dispositivos de entrada. Alguns mostram a média, que as tentativas lentas puxam para cima, outros a mediana ou a melhor tentativa. Compare números apenas dentro do mesmo teste.